Educación Física / AMMN

 Educación Física

Semana del 26 al 30 de octubre

Variantes de sentadillas

Les dejo para practicar diferentes ejercicios de sentadillas, se tienen que adaptar a sus posibilidades de entrenamiento. Les dejo saludos y a seguir cuidándose.

1 Clásica / 2 Laterales / 3 Con salto / 4 Búlgara / 5 Isométrica / 6 Sumo / 7 A una pierna (pistol)

1

2

3

4

5

6

7


Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

Clasificación de instrumentos

Imagen
CLASIFICACIÓN DE INSTRUMENTOS  SEGÚN SU ELEMENTO VIBRANTE (Fecha de entrega 04/06/2020) Entregar trabajo a través de Clasroom Los instrumentos musicales se pueden clasificar en cinco categorías según su elemento vibrante:  Cordófonos, aerófonos, idiófonos, membranófonos y electrófonos. ¿Qué es el elemento vibrante? Es el elemento que vibra y produce el sonido. Por ejemplo en una guitarra las cuerdas vibran, esa vibración rebota dentro de la caja acústica del instrumento y vuelve a salir convertido en sonido a través de la boca del instrumento. De ésta manera se produce el sonido en una guitarra. En cambio en una flauta, por ejemplo, el aire es el elemento que vibra y produce el sonido dentro del tubo del instrumento.                                           ...
Leer más

Miércoles 24 de junio. El ambiente pampeano. Los subambientes de la pampa. Geografía

LOS SUBAMBIENTES DE LA PAMPA      A pesar de su aparente uniformidad, en la llanura pampeana se pueden identificar varios subambientes. La pampa deprimida es una zona hundida, ocupada por el Río Salado, que recorre la provincia de Buenos Aires de oeste a este. Junto al Río Paraná, por otra parte, se desarrolla la pampa ondulada. En la desembocadura de este río, los sedimentos acumulados forman el Delta. La Pampa Interserrana corresponde a la elevada formada por las Sierras de Tandilia y Ventania. La Pampa Alta, se desarrolla en la zona de contacto con las Sierras de Cordoba y San Luis.       ACTIVIDAD Nº1 : Caracterizar desde cualquier libro de geografía e internet: LA PAMPA ONDULADA LA PAMPA DEPRIMIDA EL DELTA DEL PARANA LAS LOMADAS ENTRERRIANAS LA PAMPA ALTA LOS SISTEMAS SERRANOS       ACTIVIDAD Nº2 : MARCAR LOS PUNTOS ANTERIORES -1 A 6- CON DISTINTOS COLORES, EN UN MAPA DE LA PROVINCIA DE BUENOS AIRES.
Leer más

Miercoles 13 de mayo 2020. LAS ÁREAS NATURALES PROTEGIDAS. GEOGRAFIA

  LAS AREAS NATURALES PROTEGIDAS      El extenso territorio argentino posee numerosos ambientes que ofrecen variedad de bellezas paisajísticas. A través de los años se tomo conciencia de las pérdidas irreparables que el hombre provocaba en los ambientes por el aumento de la población y el avance de la frontera agropecuaria. Por ello, se han establecido las denominadas "áreas naturales protegidas" en las que la acción económica está prohibida o limitada.       LOS PARQUES NACIONALES (P.N. ) son áreas de gran belleza, creados para proteger la naturaleza y que la población disfrute de ella. El Estado las declaro inalienables a perpetuidad y en ellos está prohibida la actividad económica, excepto el turismo. EJ. EL PARQUE NACIONAL EL REY EN LA PROVINCIA DE SALTA O EL PARQUE NACIONAL LOS GLACIARES EN SANTA CRUZ. LAS RESERVAS NACIONALES (R.N.) son áreas de conservación de sistemas ecológicos, ya sean áreas de conservación independientes o zonas de ...
Leer más